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一是固定作息，避免过度补觉。

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“颈动脉和椎动脉是颈部两根重要血管，是向大脑供血的主干道。

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参考文献： [1] FRELINGER A L 3rd, GRACE R F, GERRITS A J, et al. Platelet function tests, independent of platelet count, are associated with bleeding severity in ITP[J]. Blood, 2015, 126(7): 873-879. [2] IGNATOVA A A, PONOMARENKO E A, POLIKARPOVA S V, et al. Platelet function and bleeding at different phases of childhood immune thrombocytopenia[J]. Scientific Reports, 2021, 11: 9401. [3] Modulating Megakaryopoiesis: A Head-to-Head Comparison of Recombinant TPO and Receptor Agonists on Megakaryocyte Development and Platelet Output. EHA Congress Abstract/Poster, 2026. [4] JURCZAK W, CHOJNOWSKI K, MAYER J, et al. Phase 3 randomised study of avatrombopag, a novel thrombopoietin receptor agonist for the treatment of chronic immune thrombocytopenia[J]. British Journal of Haematology, 2018, 183(3): 479-490. [5] AL-SAMKARI H, KUTER D J. Optimal use of thrombopoietin receptor agonists in immune thrombocytopenia[J]. Therapeutic Advances in Hematology, 2019, 10: 2040620719841735. [6] PROVAN D, ARNOLD D M, BUSSEL J B, et al. Updated international consensus report on the investigation and management of primary immune thrombocytopenia[J]. Blood Advances, 2019, 3(22): 3780-3817. [7] CURRAO M, BALDUINI C L, BALDUINI A. High doses of romiplostim induce proliferation and reduce proplatelet formation by human megakaryocytes[J]. PLoS One, 2013, 8(1): e54723. [8] FDA. DOPTELET® (avatrombopag) prescribing information[EB/OL]. Revised: 07/2025.2025年教师节前一天，49岁的徐某持刀刺向他82岁的小学老师。

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这项被誉为“儿童文学诺贝尔奖”的顶级奖项，60年来首次刻上了中国人的名字。

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