看看他有没有身高变矮、腰背驼背；经常问问爸爸、妈妈、爷爷、奶奶：腰疼得厉害吗？最近有没有摔过跤？从坐下站起来、从床上起身，腰难受吗？ 如果老人经常抱怨这些症状，别忘了带他去看医生，把该做的检查做了，再在医生指导下适当用药。

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参考文献： Oral Bacterial and Fungal Microbiome and Subsequent Risk for Pancreatic Cancer. JAMA Oncol. 2025 Sep 18:e253377.文|菠萝 （一） 面对癌症，一定是预防大于治疗。

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心房本来应该每分钟规律地跳60次左右，但现在它以每分钟600次的频率乱颤，这其实已经不是规律的跳动，所以叫“颤动”，也就是房颤。

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这个症状表现为夜里做噩梦、尖叫、拳打脚踢，这些都是跟特殊蛋白质的异常沉积有关。

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图片来源：视觉中国 张翔持有相似看法。

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我国银发经济市场规模巨大，但机构养老模式存在供需错配，过去，康养社区大多建立在郊区，长者入住后容易与原有社交圈脱节，也不便子女探访及日常出行，部分银发群体养老需求难以得到真正满足。

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—点击收听本期— 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 孙凌霞 美国注册营养师 菠萝：提到蛋白质，大家可能觉得只有那些练肌肉、撸铁的人才需要大量补充。

有的时候贫血不一定是缺铁，还可能是缺叶酸导致的。

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高血压和肾脏病是一个鸡生蛋、蛋生鸡的问题，高血压可能导致肾脏病，而肾脏病本身也会导致高血压，所以两者需同步进行治疗。

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有的人这样反而很紧张，说是不是就没一个人管我了？不是的，是更多的人管你。

以后结直肠癌患者在手术后，医生很可能会建议他们先进行基因检测，如果发现属于那30%~40%存在PI3K通路变异的情况，那就值得讨论要不要把低剂量阿司匹林加入到辅助治疗方案。